Chobani Yeni 100 Kalorili Yunan Yoğurtunu Çıkardı

Bir şirket basın açıklamasına göre dün Chobani, 'sadece doğal malzemelerle üretilen ilk ve tek 100 kalorili otantik süzülmüş Yunan yoğurt' olan Simply 100 Greek Yogurt'u tanıttı. (Bu heyecan verici haberi tweetleyin!)

5,3 onsluk tek porsiyon Simply 100'ün her biri 100 kalori, 0g yağ, 14 ila 15g karbonhidrat, 12g protein, 5g lif ve 6 ila 8g şekere sahiptir. Bunu 120 ila 150 kalori, 0 g yağ, 17 ila 20 g karbonhidrat, 11 ila 12 g protein, 0 ila 2 olan Chobani'nin Alttaki Meyveler ile karşılaştırın <1g fiber, and 15 to 17g sugars: You're saving, at most, 50 calories. Worth it?



trx süspansiyon antrenörü kapı çapası

Hastalarıma tipik olarak 2g yağ içeren 140 kalorili yoğurt çeşidini öneririm. Her zaman biraz yağın onları daha memnun etmeye yardımcı olduğunu hissettim ve asla kalorileri saplantı haline getirmelerini değil, bir yiyeceğin besin değerini düşünmelerini istemiyorum. Yoğurt söz konusu olduğunda, her zaman protein ve kalsiyumun önemini ve bileşenlerin nereden geldiğini (doğal veya yapay) vurgularım.

İLİŞKİLİ: Daha önce hiç görmediğiniz 10 Yunan Yoğurt Tarifleri

ağırlık kaldırma endorfinleri

Simply 100 ile kesinlikle iyi bir ürün elde edersiniz. Diyabetik veya insüline dirençli olan hastalar için, özellikle doğal olarak keşiş meyvesi, stevia yaprağı ekstresi ve sadece buharlaştırılmış kamış suyu ile yapıldığından, daha düşük gram şekerleri severim. Hindiba kökü ekstraktından lif ilavesi ek bir avantajdır, çünkü tanıdığım çok insan hala yeterli lif yemiyor ve hepimiz biliyoruz ki lif bizi daha dolgun tutmaya yardımcı oluyor. Ve hastalarıma ne kadar sık ​​sade bir yoğurt seçmelerini ve lif için kendi taze meyvelerini eklemelerini söylersem de, her zaman olmaz.



Bence yoğurt söz konusu olduğunda, herkese uyan tek beden olmayabilir. Herkes farklı şekil ve boyutlarda gelir ve farklı egzersiz rutinleri ve farklı kalori ihtiyaçları vardır. Ve kalorilere odaklanmayı sevmediğim kadar, kilo vermesi gereken birçok insan için, her şey önemlidir. Şahsen muhtemelen daha yüksek kalorili versiyona ve yağa sadık kalacağım çünkü bu benim için işe yarıyor. Bununla birlikte, diğer sağlıklı versiyonların mevcut olduğunu bilmek iyidir. Teşekkürler Chobani.

30 yaş üstü kadınlar
  • Keri Gans adlı geliştiriciden
İlan