Bu Dönem Ağrı Cihazı Aslında Kramplarımı Katlanabilir Yaptı

Fotoğraf Livia'nın izniyle

Açıkça söylemek gerekirse, dönemler * en kötüsüdür. * Beni yanlış anlamayın - insanların şu anda dönemlere takıntılı olması ve bunun hakkında konuşmak gittikçe daha kabul edilebilir hale geldi. Yine de, dönemimi yapmaktan nefret ediyorum, çünkü beni oldukça utandırıyor… hafifçe koymak. Şişkinlik? Kontrol. Ruh hali? Kontrol. Ve en kötüsü: kramplar. İki kez kontrol edin.



Kaç hormonal doğum kontrol yöntemini denediğim önemli değil, yine de dönemimi her aldığımda rahimimde biraz trolün varmış gibi geliyor. (Eğer ilişki kurabiliyorsanız, ben yani üzgünüm.) Normalde, Advil veya Motrin'i her sekiz saatte bir yüklerim, böylece ilk birkaç gün boyunca çalışabilirim. Ancak uzun süreli kullanımla ilişkili bazı riskler (kalp ve mide problemleri gibi) olduğu için ağrı haplarını sık sık patlatmaktan her zaman garip hissettim. Adil olmak gerekirse, bu riskler esas olarak büyük dozlar ve uzun süreli kullanımla ilişkilidir, ancak genel olarak daha az ilaçtır. (Ve merak ediyorsanız, hayır, adet döneminiz 'toksin atma süreci' değildir.)

Bu yüzden dönem ağrısını kapatabileceğini söyleyen yeni gadget Livia'yı duyduğumda heyecanlandım. 2016'da ilk duyurulan cihaz hakkında okuduktan sonra, biraz şüpheliydim çünkü gerçek olamayacak kadar iyi (okuma: kolay) görünüyordu. Ayrıca, erken gözden geçirmeler * iş * gibi görünse de, henüz güvenlik açısından tam olarak değerlendirilmediğini kabul etti. Womp womp. Livia bu yaz FDA onayı aldığında denemek zorunda olduğumu biliyordum.

İşte nasıl çalışması gerekiyor: Her kitin içinde, genellikle karın veya bel ağrısı olan yere yerleştirilebilecek yeniden kullanılabilir jel elektrotlara bağlanan küçük bir elektrikli cihaz var. Sonra açın ve zar zor farkedilir kadar ciddi yoğun aralıkları buldum elektrik stimülasyon seviyesini ayarlayın. Cihaz, beynin o bölgeden gelen rahatsızlığı kaydetmesini zorlaştırması gereken cilt yoluyla bağlandığı bölgedeki sinirleri uyararak çalışır.



Bir şekilde, elektrik stimülasyonu, başka bir yerde dikkatini çekerek beyninizi acıdan uzaklaştırıyor gibi. Bu, bir hap almanın ilk açık avantajı olan derhal rahatlama yaşamanız gerektiği anlamına gelir. Daha önce bir fizyoterapiste gittiyseniz ve bir TENS (transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu) ünitesine bağlandığınızda, Livia fikri tamamen aynıdır. (Nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi için markadan bu yararlı (ve eğlenceli) videoya göz atın.)

Livia'mı aldığımda ne kadar küçük olduğuna şaşırdım. Elektrotlar düzgün bir şekilde boyutlandırılsa da, bağlandıkları küçük kutu cebinize kolayca sığabilir veya belinize takılabilir. Adet dönemim geldiğinde yatağa girdim, elektrotları alt karnıma yapıştırdım ve cihazı açtım. Bu hissi tanımlamak zordur, ancak elektrotlardan gelen herhangi bir hareketi görmemenize rağmen karıncalanma ve titreşim arasında bir yerdedir. Talimatlar, sadece 'hoş' hissediyorsa stimülasyon seviyesini yükseltmeyi söylüyor, ki bu benim için cihazın kapasitesine göre oldukça düşüktü.

Eğlenceli bir şey mi? Livia'yı kullanırken yatakta yatmak zorunda olmadığımı hemen fark ettim. Aslında hemen hemen her şeyi yaparken kullanabilirim: bilgisayarımda oturmak, dolaşmak, market alışverişi, akşam yemeğine çıkmak, bisiklete binmek. Gerçekten tek şey kutu N'-t onunla duş almak olduğunu. Ve FYI, cihazı istediğiniz kadar teknik olarak açabilirsiniz, ancak küçük bir deneyden sonra, benim için 15 ila 30 dakika yeterli olduğunu buldum. Birkaç saat sonra tekrar kramp hissetmeye başladım, sadece kısa bir seans için tekrar açtım. Açılmasa bile karnımda bırakmak şaşırtıcı derecede rahatsız ediciydi. (İlgili: Menstrüel Kramplar için Pelvik Ağrı Normaldir?)



Kararım: Livia'nın kramplarımı tamamen yok etmediğini söyleyeceğim. Cihaz açıkken hala bölgede biraz ağrılı hissettim. Ancak, egzersiz gibi dönem ağrısını hafifletmek için yaptığım diğer şeylerle birlikte kullanıldığında, hapları patlatmaktan kaçınacak kadar iyi hissettim, bu gerçekten cihazdan istediğim şeydi. Fetal pozisyonda kanepeye kıvrılmayı tercih etmek yerine, hayatımı her zamanki gibi gezebildim. Bu başlı başına kitabımda büyük bir kazanç. Ve birim nispeten pahalı olsa da (tam bir kit size 149 $ çalıştıracaktır), sonsuza kadar kullanabilirsiniz. Advil'e yıllar içinde kazandıracağınız tüm parayı düşünün.

kilo kaybı için östrojen hapları
İlan