Tam Mesaneye Sahip Olduğunuzda Neden Gerçekten Çalışıyorsunuz?

Tam Mesaneye Sahip Olduğunuzda Neden Gerçekten Çalışıyorsunuz?

Mesanenizin dolu olduğu zaman 'ruh halinde' hissetmek düşündüğünüzden daha yaygındır.

yeni başlayanlar için vinyasa yoga
By Krissy Brady Pin adlı geliştiriciden FB heyecan E-posta Kısa Mesaj Gönder Yazdır Fotoğraf: Emanuele Mascioni / Getty Images

Çoğunlukla, yangın kirli kitaplarınızı, çok fazla şarabı, eşinizin boynunun arkasını aydınlatan rastgele şeylere oldukça aşinasınız. Ama arada sırada, kendinizi tamamen zehirsiz bir şeyle mantıksız bir şekilde açık bulabilirsiniz: tam mesaneye sahip olmak gibi. Cidden, bu bir şey.



Konuyla ilgili özel bir araştırma olmamasına rağmen, mesanenizin doluyken düşündüğünüzden daha yaygın olduğunu hissetmek, ob-gyn ve Kaliforniya'daki Monica Monica'daki kadın sağlık uzmanı Sherry Ross, diyor. Aslında, vajinal penetrasyon (penis veya seks oyuncağı ile), klitoris ve çevresindeki dokuya artan kan akışı ve tam mesane mükemmel orgazm için nihai trifekta olabilir. (Bu bir tatbikat değil! Birden fazla orgazm olması için de bu rehber değil.)

'Klitoris, vajina ve idrar yolu (mesaneye bağlanan) birbirine çok yakın bir konumdadır', diyor cinsel sağlık danışmanı Celeste Holbrook, Ph.D. Tam bir mesane, klitoris ve dalları gibi cinsel organların daha hassas ve uyandırıcı kısımlarından bazılarına itebilir. Birçok kadın, bu alanlardan bir veya daha fazlasında, diğerlerini uyarmak için stimülasyon kullanır. Artı, zor G noktası mesanenin girişinin etrafında, diyor Ross, aynı zamanda artan cinsel deneyime katkıda bulunabilir. Tercüme: hella yoğun orgazm. (Bu neden seks sırasında işemek zorunda gibi hissedebileceğinizin bir parçası.)

Tam bir mesaneyle meşgul olmayı denemediyseniz, uzmanlar sizin ve eşiniz için en iyi şekilde çalıştığınız sürece, bununla ilgili yanlış bir şey olmadığını kabul ederler. Örneğin, bir numaraya gitmeniz gerekiyorsa ilk başta sizi uyandırır, ancak tapu sırasında dikkat dağıtıcı bir basınç bulursanız, tam bir mesanede ön sevişme yapmayı deneyin ve daha sonra penetrasyondan önce tuvalete gitmeyi önerin, Holbrook.



selülit için soğuk terapi

Ya da nookie ortasında istenmeyen sürprizleri önlemeye yardımcı olmak için Kegel egzersizleri uygulamak isteyebilirsiniz. Ross, “Kegel kaslarınızı cinsel uyarılma ve orgazm ile kasılmak idrarı kaybetmenize yardımcı olmaz ve ayrıca penetrasyon sırasında erkek partneriniz için iyi hissettirir” diyor Ross. Egzersizler, vajina ve üretrayı destekleyen pelvik taban kaslarını güçlendirir, böylece seks kasları sızıntısı sırasında bu kasları rahatça sıkıştırabilirsiniz. (BTW, ortaya çıkan tam olarak idrar olmasa da, mesaneniz aslında fışkırtmaya da dahil.)

Hile, sadece bu hissin tadını çıkarmak için çok uzun süre (ağrılı olduğu noktaya kadar) veya çok sık (örneğin, her seks yapmak istediğinizde tutmak) tutmamaya dikkat etmektir. (Ve her zaman cinsel ilişkiden sonra da işemeyi unutmayın, hemen önce gidip gitmediğinize bakılmaksızın.) Sonuçta, dolgunluk sinyali sizi açmayı amaçlamaz, ancak mesanenizi boşaltmanıza yardımcı olur, diyor Ph. .D., İyi Titreşimler için personel seksolog. (Ayrıca bakınız: Çişinizi Tutmak Kötü mü?)

Zamanla, vücudunuzun sinyallerini görmezden gelmek mesanenizi tamamen boşaltamayacak veya idrar yolu enfeksiyonu geliştirme riskinizi artırabilir - ancak her sıklıkta yapılır, daha iyi bir orgazm uğruna tutmak sorun olmaz. Grrr, bebeğim.



  • By Krissy Brady adlı geliştiriciden
İlan